據世界衛生組織調查，全球約27%的人存在睡眠障礙，平均每4人中至少有一人“睡不好”。《2018年睡眠指數報告》顯示，90后平均睡眠時間為7.5個小時，最短睡眠時間僅3小時，73%的90后表示晚睡已成習慣。
近日，蘇寧家裝對90后消費者進行調查發現，64.2%的受眾表示睡前會躺在床上玩手機，其中28.7%會在睡前刷朋友圈，其次為追劇。5.1%的90后表示，會在床上解決餐食，他們認為床上吃飯更香。
“如果可以，愿意一天在床上生活。”不得不說90后成為了名副其實被吸盤吸床一代。
影響睡眠的因素中，換間房或者換張床就會睡不著的90后占比43.6%，非常缺乏安全感。21.6%的消費者覺得噪音、強光、室溫等外界因素都會妨礙睡眠。
蘇寧家裝表示，干凈整潔的環境其實更能助眠。26℃是最佳睡眠溫度。室溫在28℃以上時，睡眠會變淺，睡眠中的身體動作和醒轉次數將增多。睡眠溫度在24℃以下，容易醒轉，不易進入深度睡眠。研究發現，被窩的溫度達到32到34攝氏度時候人們最容易入睡。
淺藍、淺綠、淺粉、淺黃是適合休息睡眠的色彩，黃色最佳。色調較為優雅、含蓄、夢幻和空涼，在這樣的環境下容易入睡。
另一方面，床墊軟硬至關重要。人體正常脊椎生理結構從側面看呈S形的生理彎曲，如果睡太硬的板床，不能配合人體脊椎的正常曲線，腰部得不到支撐，時間長了會容易造成勞損，加重腰酸背痛等癥狀。
過于柔軟的床，人躺在上面會使脊柱呈彎曲狀態，短期會感到腰酸背痛。生長發育期的兒童如果長時間睡軟床，會影響脊柱發育，導致駝背、脊柱彎曲變形。選擇床墊的關鍵在于床墊與腰椎的貼合度。
在更換床墊的人群中，35.5%的消費者偏向更換乳膠、海綿、記憶棉床墊，想要更換科技感的智能床墊者占比20.5%。
據悉，為解決更多用戶的睡眠健康問題，蘇寧家裝在八月底特開啟“煥”季床墊節，顧家恒溫床墊、海帝星負離子定制床墊、大自然山棕床墊、護脊床墊等三十多個品牌六十多種功能的優質床墊均有大力度優惠活動，以尋求解決睡眠問題的最優法。
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